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昨日はジムトレ（ランのみ）。ジムのカフェは松山市内ランのエイドにいいかも。

25.04.14

昨日は夕方からジムへ。 トレッドミルで5km走りました   このところ朝の出発がまあまあ早くて寝不足の日が多く、昨夜は晩御飯···

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2024/12/07