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【腰痛予防】骨盤を矯正するペルビックティルト

24.09.13

こんにちは、パーソナルトレーナーの佐藤公治です。  （↑今朝は背中トレ。上背部のエクササイズのほか、デッドリフトを行いました） ···

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