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昨日のジムトレ（筋トレ＆バイク）と9月のまとめ。

24.10.02

昨日は今治で仕事でお昼はラーメンを食べました。  気になっていたラーメン屋さんでしたが、個人的には・・・でした。  夕方か···

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昨日はジムトレ（筋トレのみ）。

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昨日は結局ノートレ。