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昨日は畑の様子見など20kmのラン。

24.10.01

昨日は午前中走りました。 先日15km走りましたが、20km走ることに。  畑の様子を観に行きました。   今年のみかんの···

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昨日はジムトレ（筋トレ＆ラン）。徳島では雨のためランなし。