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【腰痛予防】骨盤の傾きを整えるストレッチ

24.10.23

こんにちは、パーソナルトレーナーの佐藤公治です。  腰痛は、肩こりとともに国民生活基礎調査の１・２位に上がる症状で、日本人の腰痛人···

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昨日はインフルエンザの予防接種を受けたためノートレ。